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みなさまのおかげで､何とか開設18周年を迎え、19年目に突入しました。超マンネリの上、皆さんの軸足がSNSに移行しています。私もSNSで記事を書いていますが、原点のブログの方も、ぼちぼちやっていきたいと思っています。
since2005.2.22 連続アップ記録は、506日でいったん途切れましたが、それ以降も気楽に続け、
6000日連続アップを達成しました。
現在6099日連続アップ中です。
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2022年 12月 21日
22年朝食…12月15～21日 |
「早寝・早起き・朝ごはん」が健康にくらすために大切なことだといわれている。
私は、若い頃から朝ごはんをしっかり食べないと元気に活動できないタイプだ。近所にコンビニもないど田舎なので、朝食は自分で作るしかない。
今日の記事は、久しぶりの朝食ネタだ。
12月15日(木)
▼釜揚げしらす丼 ▼豆腐とわかめの味噌汁 ▼ひじき煮 ▼トマト🍅とリーフ🍀のはらぺこあおむし🐛サラダ
アンモナイト箸置きは▼Gaudryceras_sp. サントニアン～カンパニアン
12月16日(金)
▼白ごはん ▼豆腐と薄揚げの味噌汁 ▼塩さば ▼ひじき煮 ▼納豆 ▼トマト🍅とリーフ🍀のはらぺこあおむし🐛サラダ
アンモナイト箸置きは▼Gaudryceras_tenuiliratum サントニアン～カンパニアン
12月17日(土)
▼シリアル 牛乳かけ ▼粗挽きソーセージ 粒マスタード添え ▼プレーンヨーグルト 撮影後ブルーベリージャムトッピング ▼トマト🍅とリーフ🍀のはらぺこあおむし🐛サラダ ▼タンザニアコーヒー ンゴロンゴロ
12月18日(日)
▼シリアル ヨーグルトかけ ▼ハムエッグ ▼プレーンヨーグルト ブルーベリージャムトッピング ▼自家製ポテトサラダ ▼トマト🍅とリーフ🍀のはらぺこあおむし🐛サラダ ▼タンザニアコーヒー ンゴロンゴロ
12月19日(月)
▼白ごはん ▼わかめと薄揚げの味噌汁 ▼ぶり大根 ▼菊菜のごま和え ▼納豆 ▼トマト🍅とリーフ🍀のはらぺこあおむし🐛サラダ
アンモナイト箸置きは▼Gaudryceras sp.サントニアン～カンパニアン
12月20日(火)
▼くるみレーズンカンパーニュ ▼きのことベーコンとチーズのオムレツ ▼プレーンヨーグルト ブルーベリージャムトッピング ▼トマト🍅とリーフ🍀のはらぺこあおむし🐛サラダ ▼タンザニアコーヒー ンゴロンゴロ
12月21日(水)
▼かつおの漬け丼 ▼豆腐とわかめの味噌汁 ▼大和まなの煮浸し ▼トマト🍅とリーフ🍀のはらぺこあおむし🐛サラダ
アンモナイト箸置きは▼Gaudryceras_sp. サントニアン～カンパニアン
献立も、和食の時のアンモナイト箸置きも、ワンパターンだ(苦笑)
by fossil1129
| 2022-12-21 19:15
| その他
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Comments(0)
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